Was ist ein Dosha Typ?
Die Ayurveda Typen oder Dosha Typen repräsentieren die drei grundlegenden Bioenergien in der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda: Vata, Pitta und Kapha. Jeder Mensch trägt eine einzigartige Kombination dieser Doshas und ihrer Merkmale in sich, die sich in bestimmten körperlichen und mentalen Merkmalen ausdrücken. Daraus lassen sich individuelle Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen ableiten, die deine Gesundheit, Nährstoffversorgung und deine energetische Balance unterstützen.
Was bringt ein Dosha Test?
Mithilfe des Tests kannst du deine EInzigartigkeit leben. Dieses Verständnis ist der Schlüssel, um deinen Körper, deine natürlichen Neigungen, dosha-spezifische Herausforderungen und Merkmale einordnen zu können. Es gibt dir Aufschluss über deine Verdauung, deinen Stoffwechsel und deine mentalen Tendenzen und hilft dir, in Einklang mit deiner Natur zu kommen, statt gegen sie zu kämpfen.
Die Kenntnis deines Ayurveda Typen ermöglicht es dir, herauszufinden, wie du deine Energie besser nutzen und wieder in deine Kraft kommen kannst.
Der Dosha-Test gibt dir Auskunft über deine ayurvedische Mind-Body Konstitution. Er ist ein Multiple Choice Test.
Der Fragebogen ersetzt dennoch auf keinen Fall die Diagnose eines Ayurveda Spezialisten. Er kann dir gute Hinweise geben, aber ist nicht dazu geeignet, eine fehlerfrei Analyse abzubilden.
Versuche jede Frage ehrlich zu beantworten. Nimm dir dafür genügend Zeit.