Ayurveda & Yoga

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In diesem Blog teile ich mit dir mein Wissen, meine Erfahrungen und Herzensimpulse rund um Yoga, Ayurveda und einen achtsamen Lebensstil. Dich erwarten Artikel über Rituale, Ernährung, Selbstfürsorge und spirituelle Praxis – alles, was Körper, Geist und Seele in Balance bringt.

Ob du tiefer in die Welt des Ayurveda eintauchen möchtest oder neue Inspiration für deine Yogapraxis suchst – hier findest du Impulse, die dich auf deinem Weg begleiten.

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Ayurvedisches Herbstrezept: Kürbis-Kichererbsensuppe

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Rezeptinspiration

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Ayurvedisches Herbstrezept: Kürbis-Kichererbsensuppe

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Ayurvedische Plätzchen 

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